🍀

Pokud si s přihlášením nebudete vědět rady, volejte mi prosím tel. 602 88 60 90, nebo piště na e-mail: zuza@ladenitela.cz

 Lekce probíhají živě ve studiu a také můžete cvičit doma ON-LINE. Informaci o tom, že cvičíte on-line napište do poznámky při příhlášení.
Děkuji

Zobrazené období 03.11.2025 - 10.11.2025

Vyladěné TĚLO BEZ BOLESTI

Vyladěné TĚLO BEZ BOLESTI

POZOR ⚠️ ZMĚNA ČASU ZAČÁTKU LEKCe

03.11.2025
18:00 - 19:00
Cena 210 Kč

V praxi používám to nejlepší z metod:

Pilates,Spiraldynamik, Feldenkraisovy metody, medical joga, jin joga a také se do všech lekcí promítají znalosti ze Školy pánevního dna.

Cvičení je díky metodě 3x3 celistvé a léčebné procesy probíhají ve všech rovinách fyzické, emoční, energetické.

Učím vás praktická cvičení, vědomou pozornost k tělu a do hloubky těla s cílem opětovné aktivace samoléčivých schopností těla.


KRÁTKÁ UKÁZKA LEKCE

 

Již proběhlo

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE sami sebou

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE sami sebou
04.11.2025
07:00 - 8:00
Cena 600 Kč
Cvičení na míru.
Cvičení přesně dle vašich potřeb a požadavků.
Vhodné k řešení individálních zdravotních potíží.
Již proběhlo

Vyladěné TĚLO BEZ BOLESTI

Vyladěné TĚLO BEZ BOLESTI

živě ve studiu

04.11.2025
18:00 - 19:00
Cena 210 Kč

V praxi používám to nejlepší z metod:

Pilates,Spiraldynamik, Feldenkraisovy metody, medical joga, jin joga a také se do všech lekcí promítají znalosti ze Školy pánevního dna.

Cvičení je díky metodě 3x3 celistvé a léčebné procesy probíhají ve všech rovinách fyzické, emoční, energetické.

Učím vás praktická cvičení, vědomou pozornost k tělu a do hloubky těla s cílem opětovné aktivace samoléčivých schopností těla.

Již proběhlo

Vyladěné TĚLO BEZ BOLESTI

Vyladěné TĚLO BEZ BOLESTI
05.11.2025
09:00 - 10:00
Cena 210 Kč

V praxi používám to nejlepší z metod:

Pilates,Spiraldynamik, Feldenkraisovy metody, medical joga, jin joga a také se do všech lekcí promítají znalosti ze Školy pánevního dna.

Cvičení je díky metodě 3x3 celistvé a léčebné procesy probíhají ve všech rovinách fyzické, emoční, energetické.

Učím vás praktická cvičení, vědomou pozornost k tělu a do hloubky těla s cílem opětovné aktivace samoléčivých schopností těla.

Již proběhlo

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE sami sebou

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE sami sebou
05.11.2025
11:00 - 12:00
Cena 600 Kč
Cvičení na míru.
Cvičení přesně dle vašich potřeb a požadavků.
Vhodné k řešení individálních zdravotních potíží.

Vyladěné TĚLO BEZ BOLESTI

Vyladěné TĚLO BEZ BOLESTI

živě ve studiu

05.11.2025
18:00 - 19:00
Cena 210 Kč

V praxi používám to nejlepší z metod:

Pilates,Spiraldynamik, Feldenkraisovy metody, medical joga, jin joga a také se do všech lekcí promítají znalosti ze Školy pánevního dna.

Cvičení je díky metodě 3x3 celistvé a léčebné procesy probíhají ve všech rovinách fyzické, emoční, energetické.

Učím vás praktická cvičení, vědomou pozornost k tělu a do hloubky těla s cílem opětovné aktivace samoléčivých schopností těla.

Pokud budete cvičit ON-LINE, napište to prosím do poznámky při přihlašování.

Lekci si po přihlášení spustíte přímo zde v dané lekci rezervačního systému.

Není nutné instalovat další aplikace.

Je možné, že bude vyžadováno heslo: 1111

Z lekce je pořizován záznam, který je vám k dispozici 7 dní.

PILATES MUŽI

PILATES MUŽI
Zuzana Švástová

Zuzana Švástová

05.11.2025
19:15 - 20:15
Cena 210 Kč

Jóga jemné laděni

Obtížnost
Jóga jemné laděni

živě ve studiu

06.11.2025
18:15 - 19:45
Cena 210 Kč

V našem organismu jsou zakódovány biologické rytmy, které se opakují každý den, měsíc, rok.
Systém 5 elementů vychází z přírody a je výsledkem dynamické kvality veškerého dění v přírodě, představuje 5 pohybů a 5 fází sezónních přírodních cyklů.

Každý měsíc je určitý orgán našeho těla v útlumu. Každý orgán díky cvičení, dechovým technikám a stravě harmonizujeme a aktivujeme.
Cvičení se tedy mění a harmonizuje vždy ten orgán který je potřeba.
Přidejte se a buďte zdraví po celý rok.

Pokud budete cvičit ON-LINE, napište to prosím do poznámky při přihlašování.

Lekci si po přihlášení spustíte přímo zde v dané lekci rezervačního systému.

Není nutné instalovat další aplikace.

Je možné, že bude vyžadováno heslo: 1111

Z lekce je pořizován záznam, který je vám k dispozici 7 dní.

Jóga jemné laděni

Jóga jemné laděni

živě ve studiu

07.11.2025
08:15 - 9:30
Cena 210 Kč

V našem organismu jsou zakódovány biologické rytmy, které se opakují každý den, měsíc, rok.
Systém 5 elementů vychází z přírody a je výsledkem dynamické kvality veškerého dění v přírodě, představuje 5 pohybů a 5 fází sezónních přírodních cyklů.

Každý měsíc je určitý orgán našeho těla v útlumu. Každý orgán díky cvičení, dechovým technikám a stravě harmonizujeme a aktivujeme.
Cvičení se tedy mění a harmonizuje vždy ten orgán který je potřeba.
Přidejte se a buďte zdraví po celý rok.

Pokud budete cvičit ON-LINE, napište to prosím do poznámky při přihlašování.

Lekci si po přihlášení spustíte přímo zde v dané lekci rezervačního systému.

Není nutné instalovat další aplikace.

Je možné, že bude vyžadováno heslo: 1111

Z lekce je pořizován záznam, který je vám k dispozici 7 dní.

Vyladěné TĚLO BEZ BOLESTI

Obtížnost
Vyladěné TĚLO BEZ BOLESTI
07.11.2025
10:00 - 11:00
Cena 210 Kč

V praxi používám to nejlepší z metod:

Pilates,Spiraldynamik, Feldenkraisovy metody, medical joga, jin joga a také se do všech lekcí promítají znalosti ze Školy pánevního dna.

Cvičení je díky metodě 3x3 celistvé a léčebné procesy probíhají ve všech rovinách fyzické, emoční, energetické.

Učím vás praktická cvičení, vědomou pozornost k tělu a do hloubky těla s cílem opětovné aktivace samoléčivých schopností těla.

TANEČNÍ LADĚNÍ V RYTMU LUNY a VÁŠNĚ

TANEČNÍ LADĚNÍ V RYTMU LUNY a VÁŠNĚ
Petra  Knesplová

Petra Knesplová

Zuzana Švástová

Zuzana Švástová

07.11.2025
17:00 - 20:00
Cena 333 Kč
Taneční ladění v rytmu luny a vášně


🌕💃 Páteční večery pro ženy, které chtějí žít naplno
        **Přijď si zatančit, sdílet a být prostě ženou.**


Každý pátek večer se setkáváme, abychom společně prožily něco krásného – tanec, který nás spojuje s naším tělem, s naší cykličností a se ženskou energií, která v nás dřímá. Pod vedením zkušené lektorky se necháme unést rytmem a protančíme si čtyři fáze ženského cyklu – od jemného začátku přes sílu vrcholu až po klidné dotečení.


 ✨ Co tě čeká:
- Prožitkový tanec vedený lektorkou, který tě provede všemi fázemi tvého ženského cyklu
- Propojení s ostatními ženami v bezpečném a láskyplném prostoru
- Naladění se na sebe – na své tělo, emoce a vnitřní rytmus
- Radost a smyslnost bez nutnosti výkonu či dokonalosti
- Vášnivou životní energii, která se v tanci probouzí
- Plynutí a pohodu – konečně si oddechnout od všedních starostí
- Ženské sdílení a možnost být autenticky sebou


💫 Proč právě pátek večer?
✔ Protože si zasloužíš ukončit týden krásně. 
✔ Protože tvé tělo touží po pohybu. 
✔ Protože tvá duše volá po propojení.
 ✔ A protože někdy prostě potřebujeme zatančit si a pokecat s ženami, které nás chápou.


📌 Není potřeba žádná taneční zkušenost – stačí jen chuť prožít něco krásného a být v kontaktu se svou ženskou energií.

Vyladěné TĚLO BEZ BOLESTI

Vyladěné TĚLO BEZ BOLESTI
08.11.2025
08:00 - 9:00
Cena 210 Kč
Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)