Zvu vás na vyjímečnou lekci ŠA-MAN-KA 

tři večery plné tance, hlasu a ženské síly s Danuškou Jirkalovou
6. 4. / 20.4.


Pokud si s přihlášením nebudete vědět rady, volejte mi prosím tel. 602 88 60 90, nebo piště na e-mail: zuza@ladenitela.cz

 Lekce probíhají živě ve studiu a také můžete cvičit doma ON-LINE. Informaci o tom, že cvičíte on-line napište do poznámky při příhlášení.
Děkuji

Zobrazené období 06.04.2026 - 13.04.2026

Vyladěné TĚLO BEZ BOLESTI

Vyladěné TĚLO BEZ BOLESTI

živě ve studiu

06.04.2026
16:00 - 17:00
Cena 210 Kč

V praxi používám to nejlepší z metod:

Pilates,Spiraldynamik, Feldenkraisovy metody, medical joga, jin joga a také se do všech lekcí promítají znalosti ze Školy pánevního dna.

Cvičení je díky metodě 3x3 celistvé a léčebné procesy probíhají ve všech rovinách fyzické, emoční, energetické.

Učím vás praktická cvičení, vědomou pozornost k tělu a do hloubky těla s cílem opětovné aktivace samoléčivých schopností těla.


KRÁTKÁ UKÁZKA LEKCE

 

Již proběhlo

ŠA-MAN-KA

ŠA-MAN-KA
06.04.2026
18:00 - 20:30
Cena 333 Kč
Tři večery plné tance, hlasu a ženské síly s Danuškou Jirkalovou
Ženy byly těmi prvními, kdo uměly naslouchat tělu, přírodě, kruhu.

Tato moudrost je v tobě.

Vždy tam byla.

Jen ji možná trochu zaprášilo každodenním životem. Přijď ji oprášit.

Co budeme dělat?
 
Na těchto večerech si dovolíme to, co si běžně nedovolíme.
 
BUDEME TICHÉ A MEDITATIVNÍ Naslouchání bubnu. Klidná voda. Ponoření se do sebe
 
A PAK SILNÉ A ENERGICKÉ Výbuchy energie. Oheň. Hlas z hloubky těla.
 
BUDEME TANČIT Jednoduše, tělem, bez choreografie. Havajská Hula. Maorský tanec síly. Pohyb jako modlitba.
 
BUDEME ZPÍVAT I když si myslíš, že neumíš. Mantry. Léčivé písně. Tvůj hlas je tvůj nástroj.
 
BUDEME NASLOUCHAT BUBNU Šamanský buben a přírodní nástroje jako vibrační léčivé pomůcky. Bystření smyslů. Vnímání vibrací v těle.
 
BUDEME PRACOVAT S TĚLEM Proklepávání. Třesení. Čikung. Uvolnění energetických drah.
 
OBJEVÍME SÍLU PÁNVE Božího nástroje pro naše tvoření. Zdroj ženské energie, tvořivosti a životní síly
Již proběhlo

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE sami sebou

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE sami sebou
07.04.2026
07:00 - 8:00
Cena 1200 Kč
Cvičení na míru.
Cvičení přesně dle vašich potřeb a požadavků.
Vhodné k řešení individálních zdravotních potíží.
Již proběhlo

Vyladěné TĚLO BEZ BOLESTI

Vyladěné TĚLO BEZ BOLESTI

živě ve studiu

07.04.2026
18:00 - 19:00
Cena 240 Kč

V praxi používám to nejlepší z metod:

Pilates,Spiraldynamik, Feldenkraisovy metody, medical joga, jin joga a také se do všech lekcí promítají znalosti ze Školy pánevního dna.

Cvičení je díky metodě 3x3 celistvé a léčebné procesy probíhají ve všech rovinách fyzické, emoční, energetické.

Učím vás praktická cvičení, vědomou pozornost k tělu a do hloubky těla s cílem opětovné aktivace samoléčivých schopností těla.

Již proběhlo

Vyladěné TĚLO BEZ BOLESTI

Vyladěné TĚLO BEZ BOLESTI
08.04.2026
09:00 - 10:00
Cena 240 Kč

V praxi používám to nejlepší z metod:

Pilates,Spiraldynamik, Feldenkraisovy metody, medical joga, jin joga a také se do všech lekcí promítají znalosti ze Školy pánevního dna.

Cvičení je díky metodě 3x3 celistvé a léčebné procesy probíhají ve všech rovinách fyzické, emoční, energetické.

Učím vás praktická cvičení, vědomou pozornost k tělu a do hloubky těla s cílem opětovné aktivace samoléčivých schopností těla.

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE sami sebou

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE sami sebou
08.04.2026
11:00 - 12:00
Cena 1200 Kč
Cvičení na míru.
Cvičení přesně dle vašich potřeb a požadavků.
Vhodné k řešení individálních zdravotních potíží.

Vyladěné TĚLO BEZ BOLESTI

Vyladěné TĚLO BEZ BOLESTI

živě ve studiu

08.04.2026
18:00 - 19:00
Cena 240 Kč

V praxi používám to nejlepší z metod:

Pilates,Spiraldynamik, Feldenkraisovy metody, medical joga, jin joga a také se do všech lekcí promítají znalosti ze Školy pánevního dna.

Cvičení je díky metodě 3x3 celistvé a léčebné procesy probíhají ve všech rovinách fyzické, emoční, energetické.

Učím vás praktická cvičení, vědomou pozornost k tělu a do hloubky těla s cílem opětovné aktivace samoléčivých schopností těla.

Pokud budete cvičit ON-LINE, napište to prosím do poznámky při přihlašování.

Lekci si po přihlášení spustíte přímo zde v dané lekci rezervačního systému.

Není nutné instalovat další aplikace.

Je možné, že bude vyžadováno heslo: 1111

Z lekce je pořizován záznam, který je vám k dispozici 7 dní.

PILATES MUŽI

PILATES MUŽI
Zuzana Švástová

Zuzana Švástová

08.04.2026
19:15 - 20:15
Cena 240 Kč

Jóga jemné laděni

Obtížnost
Jóga jemné laděni

živě ve studiu

09.04.2026
18:15 - 19:45
Cena 240 Kč

V našem organismu jsou zakódovány biologické rytmy, které se opakují každý den, měsíc, rok.
Systém 5 elementů vychází z přírody a je výsledkem dynamické kvality veškerého dění v přírodě, představuje 5 pohybů a 5 fází sezónních přírodních cyklů.

Každý měsíc je určitý orgán našeho těla v útlumu. Každý orgán díky cvičení, dechovým technikám a stravě harmonizujeme a aktivujeme.
Cvičení se tedy mění a harmonizuje vždy ten orgán který je potřeba.
Přidejte se a buďte zdraví po celý rok.

Pokud budete cvičit ON-LINE, napište to prosím do poznámky při přihlašování.

Lekci si po přihlášení spustíte přímo zde v dané lekci rezervačního systému.

Není nutné instalovat další aplikace.

Je možné, že bude vyžadováno heslo: 1111

Z lekce je pořizován záznam, který je vám k dispozici 7 dní.

Jóga jemné laděni

Jóga jemné laděni

živě ve studiu

10.04.2026
08:15 - 9:30
Cena 240 Kč

V našem organismu jsou zakódovány biologické rytmy, které se opakují každý den, měsíc, rok.
Systém 5 elementů vychází z přírody a je výsledkem dynamické kvality veškerého dění v přírodě, představuje 5 pohybů a 5 fází sezónních přírodních cyklů.

Každý měsíc je určitý orgán našeho těla v útlumu. Každý orgán díky cvičení, dechovým technikám a stravě harmonizujeme a aktivujeme.
Cvičení se tedy mění a harmonizuje vždy ten orgán který je potřeba.
Přidejte se a buďte zdraví po celý rok.

Pokud budete cvičit ON-LINE, napište to prosím do poznámky při přihlašování.

Lekci si po přihlášení spustíte přímo zde v dané lekci rezervačního systému.

Není nutné instalovat další aplikace.

Je možné, že bude vyžadováno heslo: 1111

Z lekce je pořizován záznam, který je vám k dispozici 7 dní.

Vyladěné TĚLO BEZ BOLESTI

Obtížnost
Vyladěné TĚLO BEZ BOLESTI
10.04.2026
10:00 - 11:00
Cena 240 Kč

V praxi používám to nejlepší z metod:

Pilates,Spiraldynamik, Feldenkraisovy metody, medical joga, jin joga a také se do všech lekcí promítají znalosti ze Školy pánevního dna.

Cvičení je díky metodě 3x3 celistvé a léčebné procesy probíhají ve všech rovinách fyzické, emoční, energetické.

Učím vás praktická cvičení, vědomou pozornost k tělu a do hloubky těla s cílem opětovné aktivace samoléčivých schopností těla.

Vyladěné TĚLO BEZ BOLESTI

Vyladěné TĚLO BEZ BOLESTI
11.04.2026
08:00 - 9:00
Cena 240 Kč
Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)