Zvu vás na vyjímečnou lekci ŠA-MAN-KA
tři večery plné tance, hlasu a ženské síly s Danuškou Jirkalovou
6. 4. / 20.4.
Pokud si s přihlášením nebudete vědět rady, volejte mi prosím tel. 602 88 60 90, nebo piště na e-mail: zuza@ladenitela.cz
Lekce probíhají živě ve studiu a také můžete cvičit doma ON-LINE. Informaci o tom, že cvičíte on-line napište do poznámky při příhlášení.
Děkuji
Vyladěné TĚLO BEZ BOLESTI
živě ve studiu
V praxi používám to nejlepší z metod:
Pilates,Spiraldynamik, Feldenkraisovy metody, medical joga, jin joga a také se do všech lekcí promítají znalosti ze Školy pánevního dna.
Cvičení je díky metodě 3x3 celistvé a léčebné procesy probíhají ve všech rovinách fyzické, emoční, energetické.
Učím vás praktická cvičení, vědomou pozornost k tělu a do hloubky těla s cílem opětovné aktivace samoléčivých schopností těla.
ŠA-MAN-KA
Ženy byly těmi prvními, kdo uměly naslouchat tělu, přírodě, kruhu.
Tato moudrost je v tobě.
Vždy tam byla.
Jen ji možná trochu zaprášilo každodenním životem. Přijď ji oprášit.
Co budeme dělat?
Na těchto večerech si dovolíme to, co si běžně nedovolíme.
BUDEME TICHÉ A MEDITATIVNÍ Naslouchání bubnu. Klidná voda. Ponoření se do sebe
A PAK SILNÉ A ENERGICKÉ Výbuchy energie. Oheň. Hlas z hloubky těla.
BUDEME TANČIT Jednoduše, tělem, bez choreografie. Havajská Hula. Maorský tanec síly. Pohyb jako modlitba.
BUDEME ZPÍVAT I když si myslíš, že neumíš. Mantry. Léčivé písně. Tvůj hlas je tvůj nástroj.
BUDEME NASLOUCHAT BUBNU Šamanský buben a přírodní nástroje jako vibrační léčivé pomůcky. Bystření smyslů. Vnímání vibrací v těle.
BUDEME PRACOVAT S TĚLEM Proklepávání. Třesení. Čikung. Uvolnění energetických drah.
OBJEVÍME SÍLU PÁNVE Božího nástroje pro naše tvoření. Zdroj ženské energie, tvořivosti a životní síly
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE sami sebou
Cvičení přesně dle vašich potřeb a požadavků.
Vhodné k řešení individálních zdravotních potíží.
Vyladěné TĚLO BEZ BOLESTI
živě ve studiu
V praxi používám to nejlepší z metod:
Pilates,Spiraldynamik, Feldenkraisovy metody, medical joga, jin joga a také se do všech lekcí promítají znalosti ze Školy pánevního dna.
Cvičení je díky metodě 3x3 celistvé a léčebné procesy probíhají ve všech rovinách fyzické, emoční, energetické.
Učím vás praktická cvičení, vědomou pozornost k tělu a do hloubky těla s cílem opětovné aktivace samoléčivých schopností těla.
Vyladěné TĚLO BEZ BOLESTI
V praxi používám to nejlepší z metod:
Pilates,Spiraldynamik, Feldenkraisovy metody, medical joga, jin joga a také se do všech lekcí promítají znalosti ze Školy pánevního dna.
Cvičení je díky metodě 3x3 celistvé a léčebné procesy probíhají ve všech rovinách fyzické, emoční, energetické.
Učím vás praktická cvičení, vědomou pozornost k tělu a do hloubky těla s cílem opětovné aktivace samoléčivých schopností těla.
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE sami sebou
Cvičení přesně dle vašich potřeb a požadavků.
Vhodné k řešení individálních zdravotních potíží.
Vyladěné TĚLO BEZ BOLESTI
živě ve studiu
V praxi používám to nejlepší z metod:
Pilates,Spiraldynamik, Feldenkraisovy metody, medical joga, jin joga a také se do všech lekcí promítají znalosti ze Školy pánevního dna.
Cvičení je díky metodě 3x3 celistvé a léčebné procesy probíhají ve všech rovinách fyzické, emoční, energetické.
Učím vás praktická cvičení, vědomou pozornost k tělu a do hloubky těla s cílem opětovné aktivace samoléčivých schopností těla.
Pokud budete cvičit ON-LINE, napište to prosím do poznámky při přihlašování.
Lekci si po přihlášení spustíte přímo zde v dané lekci rezervačního systému.
Není nutné instalovat další aplikace.
Je možné, že bude vyžadováno heslo: 1111
Z lekce je pořizován záznam, který je vám k dispozici 7 dní.
PILATES MUŽI
Zuzana Švástová
Jóga jemné laděni
živě ve studiu
V našem organismu jsou zakódovány biologické rytmy, které se opakují každý den, měsíc, rok.
Systém 5 elementů vychází z přírody a je výsledkem dynamické kvality veškerého dění v přírodě, představuje 5 pohybů a 5 fází sezónních přírodních cyklů.
Každý měsíc je určitý orgán našeho těla v útlumu. Každý orgán díky cvičení, dechovým technikám a stravě harmonizujeme a aktivujeme.
Cvičení se tedy mění a harmonizuje vždy ten orgán který je potřeba.
Přidejte se a buďte zdraví po celý rok.
Pokud budete cvičit ON-LINE, napište to prosím do poznámky při přihlašování.
Lekci si po přihlášení spustíte přímo zde v dané lekci rezervačního systému.
Není nutné instalovat další aplikace.
Je možné, že bude vyžadováno heslo: 1111
Z lekce je pořizován záznam, který je vám k dispozici 7 dní.
Jóga jemné laděni
živě ve studiu
V našem organismu jsou zakódovány biologické rytmy, které se opakují každý den, měsíc, rok.
Systém 5 elementů vychází z přírody a je výsledkem dynamické kvality veškerého dění v přírodě, představuje 5 pohybů a 5 fází sezónních přírodních cyklů.
Každý měsíc je určitý orgán našeho těla v útlumu. Každý orgán díky cvičení, dechovým technikám a stravě harmonizujeme a aktivujeme.
Cvičení se tedy mění a harmonizuje vždy ten orgán který je potřeba.
Přidejte se a buďte zdraví po celý rok.
Pokud budete cvičit ON-LINE, napište to prosím do poznámky při přihlašování.
Lekci si po přihlášení spustíte přímo zde v dané lekci rezervačního systému.
Není nutné instalovat další aplikace.
Je možné, že bude vyžadováno heslo: 1111
Z lekce je pořizován záznam, který je vám k dispozici 7 dní.
Vyladěné TĚLO BEZ BOLESTI
V praxi používám to nejlepší z metod:
Pilates,Spiraldynamik, Feldenkraisovy metody, medical joga, jin joga a také se do všech lekcí promítají znalosti ze Školy pánevního dna.
Cvičení je díky metodě 3x3 celistvé a léčebné procesy probíhají ve všech rovinách fyzické, emoční, energetické.
Učím vás praktická cvičení, vědomou pozornost k tělu a do hloubky těla s cílem opětovné aktivace samoléčivých schopností těla.
Vyladěné TĚLO BEZ BOLESTI